Avalie Carreira, Esporte, Projetos, Nutrição e Hábitos diariamente. Construa sequências, ganhe XP e deixe o efeito composto fazer o resto.
Toda grande vida é construída sobre estas fundações.
Desenvolva suas habilidades, alcance marcos profissionais, construa sua reputação.
Treine mais duro, recupere-se melhor e desbloqueie seu potencial físico.
Lance projetos paralelos, crie trabalhos criativos, transforme ideias em realidade.
Alimente seu corpo corretamente. Acompanhe o que você come e como te faz sentir.
Os pequenos rituais que se acumulam em resultados massivos.
Avalie cada pilar diariamente, construa sequências e melhore sua vida.
Dedique 2 minutos para avaliar cada pilar de 1 a 5 e adicionar uma nota curta.
Cada check-in ganha XP. Construa sequências, suba de Rookie a Lenda.
Veja as tendências semanais, médias dos pilares e crescimento ao longo do tempo no seu painel.
People who showed up daily and transformed their lives.
“I've been logging all 5 pillars for 11 weeks straight. My coding output doubled and I finally shipped the side project I'd been procrastinating on for two years.”
“The streak system keeps me accountable even on bad training days. I haven't skipped a log in 53 days. UpLvl is the first habit tracker that actually stuck.”
“As a founder I was neglecting recovery and nutrition. UpLvl made it visible in a way nothing else had. My energy is through the roof and I close deals better.”
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Você não precisa ser perfeito. Só precisa aparecer todos os dias e ser 1% melhor.
Começar o primeiro check-in →Sim! UpLvl é gratuito — acompanhe todos os 5 pilares, construa sequências e ganhe XP sem custo. Seja Pro para desbloquear proteção de sequências, relatórios semanais e coaching com IA.
A ideia é simples: melhore apenas 1% por dia. Isso se compõe a 37× melhor em um ano (1,01^365 ≈ 37,78). Cada check-in é um pequeno passo que leva a uma grande mudança.
Com certeza. Os planos Pro não têm fidelidade. Cancele sua assinatura a qualquer momento e manterá o acesso até o final do seu período de faturamento.
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